Heute wieder Wollanig (mein Villacher Hausberg) 700 Höhenmeter, zum Kondition tanken bzw. behalten.
Erstaunlich, wie süchtig ich bereits nach Bewegung bin, man sagt eine neue Gewohnheit muss 4 Wochen oder 26 Einheiten "antrainiert" werden, könnte bei mir gut hinkommen. Seit Ende August ca 15 Bergtouren, 6x Poweryoga und 6x Nordic Walking.......
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